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la posta di Maria Luisa

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Domenica 16 Settembre 2012
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di Marialuisa Ghilardi
13 set (3 giorni fa)


ATTENZIONE : Domenica 16 Settembre 2012 dalle ore 7,30 
“Ama adotta una via” : il percorso naturalistico della scalinata della Manica 
Il progetto “Ama adotta una via”, è proposto dall’ASD Ama Camminare in Sintonia – Milazzo. L'obiettivo comune è quello di sensibilizzare cittadini ed istituzioni, su uno dei tanti fenomeni che degradano i nostri territori come l'abbandono di rifiuti lungo le strade. 
Gli obiettivi del progetto
• Tenere pulita la scalinata della Manica 
• Controllare, tutelare e segnalare gli abusi lungo la via bonificata
• Trasformare il comportamento incivile dei cittadini nel rispetto dell’ambiente.
“Iniziative del genere non hanno lo scopo di sostituirsi agli enti preposti. L’intento principale è quello di sensibilizzare la popolazione al rispetto del territorio. L’invito è rivolto all’intera cittadinanza”. L’ASD AMA CAMMINARE IN SINTONIA confida che si possa attivare un segnale di profondo cambiamento culturale verso il rispetto dei luoghi di rara bellezza come la salita della Manica.
 
Passare la voce agli amici che non hanno il PC.

 Mercoledì 19 Settembre 2012

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Marialuisa Ghilardi
13 set (3 giorni fa)


L’ASD AMA CAMMINARE IN SINTONIA organizza
Mercoledì 19 Settembre 2012 dalle ore 16 alle ore 17, presso la pista dell’ITT “E. Majorana” di Milazzo un Corso di avviamento e perfezionamento alla camminata 
Il corso riservato ai soci , fornirà gli elementi fondamentali per intraprendere senza rischi l’attività fisica, rendendo accessibile a tutti il piacere di camminare in compagnia , liberi di potersi muovere al proprio giusto ritmo ma con un impostazione corretta. 

Gli obiettivi del corso saranno quelli di permettere l’acquisizione della giusta tecnica di cammino attraverso l’esecuzione di programmi completi; di prevenire gli infortuni tramite esercizi di stretching; e di strutturare il proprio fisico per raggiungere una buona autonomia nelle uscite di lunga durata, migliorando la postura e la condizione fisica generale. 
Passare la voce a chi non ha il PC. 
Aloha da Marialuisa
"Ama ciò che fai, sii consapevole mentre lo fai, di qualsiasi cosa si tratti." (Osho)







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